Meditation ist der Weg in die Stille und die Möglichkeit, dem oftmals hektischen Alltag für eine kurze Zeit zu entkommen. Hektik, Stress, Anforderungen und vieles mehr hindert uns manchmal daran, überhaupt erst in die Stille zu kommen und uns Zeit für das Wesentliche zu nehmen. Wenn Körper und Geist zur Ruhe kommen, so kann [...]