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SUMMARY:Klangvoll geführte Tiefenentspannung in der Salzgrotte mit Ulrike Gonzalez
DESCRIPTION:Zu den sanften Klängen der Koshi (japanisches Klanginstrument) führe ich dich in eine Tiefenentspannung\, wo du körperlich und mental ganz loslassen kannst.\nDiese Reise nach Innen erlaubt es dir\, dich mit deinen Ressourcen zu verbinden. So kommst du entspannt und gestärkt zurück in den Alltag. \nUlrike Gonzalez ist Sozialpädagogin und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und Meditation. Sie leitet Frauenkreise und es ist ihr ein Herzensanliegen\, Menschen dabei zu unterstützen\, in Verbindung mit sich selbst zu kommen. \nwww.zen-yoga.net \nTermin:   04. April 2025\nUhrzeit:   17:00-18:00 Uhr\nKosten:   21.- € inklusive Salzgrottensitzung (weiße Socken mitbringen)\nOrt:          LEA Vitalhaus Wangen \nAnmeldung direkt vor Ort in Ihrem LEA Vitalhaus\, Mühlacker 1\, 88239 Niederwangen i. Allgäu\n \noder telefonisch unter:  07522 / 985728-0
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SUMMARY:Klangtraumreise - Phantasievoll entspannen mit Sybille Meißner
DESCRIPTION:Klangtraumreise – Phantasievoll entspannen mit Klangschalen\nGönne Dir Ruhe und Entspannung\, genieße die Zeit ganz für Dich und\nvergesse für einen Moment den Alltag.\nEingehüllt in schöne Geschichten und berührenden Klänge erfahre eine\ntiefe Ruhe und Entspannung.\nLasse deine Seele baumeln.\nDie unterschiedlichen Schwingungen der Klangschalen\naktivieren Deine Selbstheilungskräfte. \nMit Sybille Meißner\, Klangtherapeutin & Entspannungstrainerin. \nTermin:  04.04.2025\nUhrzeit:  17:00 – 18:00 Uhr\nKosten:  € 21\,- inkl. Salzgrottensitzung (bitte weiße Socken und eine Decke mitbringen) \nAnmeldung direkt vor Ort in Ihrem Lea Vitalhaus\, Am Werkhaus 4\, 87480 Weitnau-Hofen oder telefonisch unter:  \n08375 – 929 828-8
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SUMMARY:Sanfte Auszeit in der Salzgrotte: Achtsamkeit & Meditation – Thema Liebe ❤ mit Beatrice Rock
DESCRIPTION:Gönn dir eine Stunde der Entspannung und inneren Einkehr.\nZunächst führen dich sanfte Atem- und Achtsamkeitsübungen in die Ruhe\,\nbevor wir uns dem monatlichen Meditationsthema widmen. \nDiesmal öffnet sich der Raum für das Thema Liebe – die Liebe zu uns selbst\, zu anderen und zum Leben.\nMit geführter Meditation schaffen wir Raum für Wärme\, Mitgefühl und innere Verbundenheit. \nJeden Monat erwartet dich ein neues Thema\, das dich einlädt\, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. \nKomm\, so wie du bist\, und schenke dir diesen Moment. ❤ \nIch freue mich auf dich. \nBeatrice Rock \nZertifizierte MBSR- Lehrerin I\nTrainerin und Coach für Achtsamkeitsbasierte Verfahren \nBalance Work\nJosef-Scherer-Str. 26\n86415 Mering\n+ 49 176 999 875 43 \ninfo@balancework.de\nwww.balancework.de \nTermin:      04. April 2025\nUhrzeit:     17:00-18:00 Uhr\nKosten:     21.- € inklusive Salzgrottensitzung (bitte weiße Socken mitbringen) \nAnmeldung direkt vor Ort im Lea Vitalhaus\, St.-Bernhard-Str. 1\, 86438 Kissing oder\ntelefonisch unter 0 82 33 / 8 47 08 92
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