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SUMMARY:Workshop mit Tanja Lange: Balance und Sicherheit im Wirrwarr der heutigen Welt
DESCRIPTION:Workshop: Balance und Sicherheit im Wirrwarr der heutigen Welt.\nWie du mit der Weisheit deines Körpers den Weg zurück zu dir findest. \nIn unserer heutigen Welt braucht es mehr denn je einen Anker in uns selbst\, um mit Stress und Reizüberflutung umzugehen und wieder in die eigene Kraft zu kommen. Ein reguliertes Nervensystem ist der Schlüssel dafür. Alles Welt spricht gerade darüber\, doch was ist eigentlich damit gemeint? \nIn meinem Workshop lernst du verstehen\, was das Nervensystem ist\, wie es mit Stress und gesundheitlichen Herausforderungen zusammenhängt\, und wie du es klug für dich nutzen kannst. Du bekommst Bewusstsein für die Entstehung von Stress und wie er sich im Körper zeigt. \nDas Wunderbare ist\, dass dein Körper alles hat\, was du brauchst für mehr Ruhe oder Energie in deinem Leben. Dein Nervensystem ist der geniale Schlüssel\, um ausgeglichen mit den Anforderungen des Lebens umzugehen. Fühlt es sich sicher\, dann wird es leichter. \nIm Workshop teile ich in lockerer Atmosphäre zunächst mein Wissen rund um das Nervensystem mit dir. Nach einer Pause zeige ich dir einfache\, wirksame Übungen\, die dich aufatmen lassen und wieder in die Balance bringen zwischen Entspannung und Aktion. So kannst du selbst erfahren\, wie weise dein Körper dir den Weg zurück zu dir zeigt. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse.\nKomm in bequemer Kleidung.\nBring eine Decke und ggf. warme Socken mit.\nDer Workshop findet statt ab 4 Teilnehmer*innen. \nIch freue mich auf dich! \nTermine in Niederwangen: 20.09.25\, 31.10.25\, 14.11.25 \nTermine in Weitnau: 04.10.25\, 15.11.25 \nUhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr \nKosten: 59 Euro inkl. Kaffee/Tee und Kuchen \nAnmeldung Niederwangen: direkt im LEA Vitalhaus\, Mühlacker 1\, 88239 Wangen im Allgäu\, telefonisch unter:\n07522 / 985728-0 oder direkt bei Tanja Lange: t.a.lange@icloud.com oder 0151-65958526. \nAnmeldung in Weitnau: direkt im Lea-Vitalhaus\, Am Werkhaus 4 – direkt an der B12 Weitnau/Isny\, 87480 Weitnau\,\ntelefonisch unter: 08375 – 929 828 8 oder direkt bei Tanja Lange: t.a.lange@icloud.com oder 0151-65958526. \nTanja Lange\, Diplom-Psychologin\, Traumatherapeutin\, Coach und Mentorin\, Verkörperungs- und Emotionsexpertin\, herzensraum-allgaeu.de
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SUMMARY:Karin Weil: Musikerlebnisreise mit Handpan und TAO-leier in der Salzgrotte
DESCRIPTION:Nach einer entspannenden\, geführten Reise durch den Körper erklingen für Sie Improvisationen auf der Handpan – inspiriert von der Atmosphäre der herrlichen Salzgrotte und Ihnen\, den Teilnehmern. \nDie wundervollen Klänge der Handpan werden Ihnen helfen zu entspannen\, loszulassen\, nach innen zu tauchen. Gleichzeitig regen sie die Phantasie an und schenken frische Energie. Handpans sind erst in diesem Jahrhundert entstanden und darum noch nicht so bekannt\, sie werden gerne in der Musiktherapie eingesetzt. \nSodann wird Sie die TAO-leier in eine Welt der Ruhe und Geborgenheit versetzen. Die TAO-leier\, von mir selbst gebaut\, ist ein sehr seltenes\, einen verzauberndes Saiteninstrument in der TAO-Stimmung – für die Musiktherapie entwickelt\, es wirkt beruhigend und gleichzeitig belebend. \nZwischen den Musiken werden Sie meditative Texte in dieser Reise begleiten. \nKommen Sie mit auf diese Musikerlebnisreise \n \nMit Karin Weil\nklin. Musiktherapeutin\nund Handpanspiellehrerin\n \nTermin:  04.10.2025\nZeit:       17.00 bis 18.00 Uhr\nEintritt:   € 24.-\nOrt:        Lea Vitalhaus Niederwangen \nAnmeldung direkt vor Ort in Ihrem Lea Vitalhaus\, Mühlacker 1\, 88239 Wangen im Allgäu oder \ntelefonisch unter: 07522 – 98 57 28-0
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SUMMARY:Annika Hofmann erzählt Geschichten voll Weisheit in der Salzgrotte
DESCRIPTION:Die wilde Seele ruft. \nWolfsfrauengeschichten mit Annika Hofmann. \nUmgeben von 20 Tonnen Kristallsalz hörst Du Geschichten.\nEinzigartig und erholsam.\nZum Kraft schöpfen und Auftanken. \nWenn Annika Hofmann erzählt\, ist es als würde die Zeit für eine Weile still stehen.\nWir tauchen ein in eine andere Welt voller Magie und Zauber. \nTermin:    04. Oktober 2025\nUhrzeit:   17:00-18:00 Uhr\nKosten:   24.- € inklusive Salzgrottensitzung (weiße Socken und Decke mitbringen)\nOrt:          LEA Vitahlhaus Weitnau \nAnmeldung telefonisch unter:  0 83 75 / 92 98 28 8
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