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SUMMARY:Sanfte Klänge für ein reguliertes Nervensystem in der Salzgrotte mit Ulrike Gonzalez
DESCRIPTION:Zu den sanften Klängen von Klangschalen und Koshi (japanisches Klanginstrument) sowie einer angeleiteten achtsamen Atmung führe ich dich in eine Tiefenentspannung\, wo du körperlich und mental ganz loslassen kannst. \nIn diesem Zustand reguliert sich dein Nervensystem von alleine und du erlebst tiefe Verbundenheit mit dir selbst. Entspannt und geklärt kommst du wieder zurück. \nUlrike Gonzalez ist Sozialpädagogin und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und Meditation. Sie leitet Frauenkreise und es ist ihr ein Herzensanliegen\, Menschen dabei zu unterstützen\, in Verbindung mit sich selbst zu kommen. \nwww.zen-yoga.net \nTermin:   20. November 2026\nUhrzeit:   17:00-17:45 Uhr\nKosten:   24.- € inklusive Salzgrottensitzung (weiße Socken mitbringen)\nOrt:          LEA Vitalhaus Wangen \nAnmeldung direkt vor Ort in Ihrem LEA Vitalhaus Wangen\, oder telefonisch  07522 985728 0
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