Qigong sind einfache und wirkungsvolle Übungen die unsere Energie „Qi“ harmonisieren.

Sanfte fließende Bewegungen, Atmung und Vorstellungskraft lockern Stauungen und Blockaden in den Meridianen (Energiebahnen), stabilisieren die Muskulatur und das Gleichgewicht und machen unseren Körper elastisch und geschmeidig.

Sie fördern die Balance zwischen Körper, Geist und Seele und entspannen somit den ganzen Organismus.

Qigong ist Teil der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und dient der aktiven Gesundheitspflege und des Wohlempfindens.

Geeignet für alle Interessierten jeden Alters.

Anschließend genießen wir in gesunder Salz-Luft eine angenehme Reise nach Innen.

Termin: 09.11.2019

Uhrzeit:17 – 18 Uhr

Unkosten:€ 21,-

Ort & Info:LEA Vitalhaus, Fischen 08326/38430-0

Andrea Zeller, Lehrerin für Qigong , Gesundheitssport, Entspannung