In diesem Seminar und Vortrag wollen wir Synergien schaffen,
um den Zusammenhang von Gesundheit und die Wirkung von Yoga,
Entspannung und Meditation zu verstehen.
Im praktischen Teil erleben Sie, welche Wirkung Entspannung und
Meditation auf Ihren Geist hat. Ein inneres Erleben von Zufriedenheit,
Dankbarkeit und Gelassenheit ist für ein starkes Immunsystem,
Stressresilienz und Gesundheit genauso wichtig, wie unsere tägliche
Nahrung.

Vortrag und eine 60 Min Yoga Stunde (für bewusste Pausen im Büro)
Atemmeditation und Entspannung.

Anette Salmon
Yogalehrerin, Gesundheits- und
Ernährungsberaterin, Buchautorin

www.frauenyoga-wangen-kempten.de

Termin:  16. November 2024
Uhrzeit:  15:00 bis 16:30 Uhr
Kosten:  9.- €
Ort:         LEA Vitahlhaus Wangen

Anmeldung direkt vor Ort in Ihrem LEA Vitalhaus, Mühlacker 1, 88239 Wangen in Allgäu, oder telefonisch unter 07522/ 985728-0