Gerade in Zeiten unzähliger vielversprechender, aber dennoch meist nutzloser und zum Teil gesundheitsgefährdender Diäten und Ernährungsempfehlungen, ist es umso wichtiger wieder die eigenen individuellen Bedürfnisse wahrzunehmen, um auf Basis einer ausgewogenen Vollwerternährung, gesund und glücklich zum Wohlfühlgewicht zu gelangen.

In diesem Vortrag erfahren Sie:

• Wie eine ausgewogene & vollwertige Ernährung aussieht und welche Vorteile

sie mit sich bringt

• Warum Diäten oft das Gegenteil von dem bewirken was wir uns erhoffen
• Wie Sie Ihre Ernährung dauerhaft umstellen können
• Welche Empfehlungen aus dem Ayurveda Sie sinnvoll für sich nutzen können
• Wie Sie mit Achtsamkeit, der richtigen Einstellung & Motivation Ihr persönliches Ziel erreichen

Samstag, den 26.10.2019

von 15.00 -16.30 Uhrim Lea Vitalhaus Weitnau

Beitrag: 9 €

Anmeldung erforderlich im Lea Vitalhaus Weitnau,

Tel. 08375-9298288

Referentin: Nicole Leupolz

ganzheitliche Ernährungsberaterin

Kontakt:

eb.nicoleleupolz@web.de

0170 5099897