Anhand der QiGong-Übungen können alltägliche Bewegungen optimiert werden. So entsteht ein Augleich von Yin und Yang auch im Alltag. Das war immer ein Hauptaugenmerk meiner Arbeit. Durch die Prinzipien: die Aufmerksamkeit führt die Bewegung, die Bewegung führt den Atem wird der Atem beruhigt und es finden eine Verbindung von Geist – Körper – Seele statt. Ein Ankommen bei sich selbst in Verbindung mit der Umgebung. Die Übungen können auch mit Einschränkungen ausgeübt werden. Ich arbeite im Stehen und im Sitzen und eine bequeme Alltagskleidung ist ausreichend. Sie benötigen nur ein paar Socken mit Stoppern.

Informationen zu meiner Person finden Sie auf www.qigong-isny.de

Lena Dreier
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Qigong-Lehrerin

Termin:   28.06.2025
Uhrzeit:  11:00 – 12:30 Uhr
Kosten:   € 45,-

Anmeldung direkt vor Ort im Lea Vitalhaus, Am Werkhaus 4, 87480 Weitnau-Hofen oder telefonisch unter 08375/929828-8