Hängst du immer wieder im Stress fest?

Fragst du dich oft, was dein Körper dir sagen will, wenn er schon wieder erschöpft ist oder schmerzt?

In diesem Workshop wirst du lernen, wie Stress entsteht und wie er sich im Körper zeigt.
Du lernst die Sprache deines Nervensystems kennen und seine Reaktionen verstehen.

Dein Nervensystem ist der geniale Schlüssel, damit du jederzeit mit Stress schnell und wirksam umgehen kannst.
Dein Körper hat alles, was du brauchst, um wieder mehr Ruhe und Kraft zu spüren, selbst, wenn er hier und da zwickt und zwackt.
Du hast nämlich die Biologie auf deiner Seite – ganz einfach.
Ich zeige dir und deinem Körper den Weg aus dem Stress rein in deine Ruhe und Kraft. So wirst du den Herausforderungen des Alltags
gewachsen sein und wieder mehr von dem Tun können, was dir guttut.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Komme in Wohlfühlkleidung. Bring eine Decke und ggf. Kissen und warme Socken mit.

Der Workshop ist eine Mischung aus Vortrag und Selbsterfahrung.

Referentin:

Dipl.-Psych. Tanja Lange
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG)

HerzensRaum Allgäu –
Praxis für Traumatherapie und Psychotherapie
Bärenweiler 1 • 88353 Kißlegg
Tel.: +49 151 65958526
tanja@herzensraum-allgaeu.de
herzensraum-allgaeu.de

Termin:  18. Mai 2024
Uhrzeit:  14:00 bis 17:30 Uhr
Kosten:   49.- €
Ort:         LEA Vitahlhaus Weitnau

Anmeldung direkt vor Ort in Ihrem LEA Vitalhaus, Am Werkhaus 4, 87480 Weitnau-Hofen oder telefonisch unter: 08375 / 929828-5