Kennst Du Deine ganz natürliche Art des Seins?

Embodiment kann ein Schlüssel dafür sein.

Embodiment ermöglicht Dir zu Deiner ursprünglichen, natürlichen Form der Lebendigkeit, der Körper-Wahrnehmung und Bewegung, der Offenheit und Sicherheit zurückzufinden.

Mit einfachen Embodiment-Übungen wird die tiefe natürliche Verbindung zum eigenen Körper wieder wach. Du erkennst mehr und mehr Deine Art des Seins. Du beginnst Dich wahrhaftiger zu spüren und Dich dabei sicher zu fühlen in dem was Du wahrnimmst. Das natur-gegebene Ganz-und-richtig-sein breitet sich aus. Es ist wie ein Nachhausekommen in sich selbst. Ein kraftvoller Zugang zu Deinen Ressourcen des Selbstvertrauens und der Sicherheit können entstehen.

Möchtest Du das erleben?

• Vortrag (ca. 1 Stunde)
• Was ist Embodiment und was kann es?
• Welche Zusammenhänge gibt es im Körper zu Emotionen?
• Welche Verknüpfung besteht zwischen Gefühlen, Gedanken und Verhalten?
• Was lässt Dich agieren oder nicht-reagieren?
• Wie sieht natürliche Freisetzung/Umsetzung von Emotionen im Alltag aus?
• Anschließende Selbsterfahrung (ca. 1 Stunde)
• Angeleitete Elemente des Embodiments
• Nachruhen

Du darfst bitte hierfür in bequemer Kleidung sein und für das Nachruhen gut für Deine Bedürfnisse sorgen (Unterlage, Decke, dicke Socken mitbringen).

• Reflexion und Abschluss (30 Min.)

Valeska Otto ist Dozentin an der Akademie für Heilberatung,
Bewegungstherapeutin und Yogalehrerin.
Sie ist seit 6 Jahren selbständige Coachin für integrale Lernprozesse
und begleitet damit Menschen ganzheitlich auf ihrem individuellen Entwicklungsweg.

www.Balance-im-Sein.com
E-Mail: Kontakt@balance-im-sein.com

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Termin:               Samstag, 04. November 2023 (Durchführung ab 5 Teilnehmer)

Uhrzeit:              15:30 Uhr – 18:00 Uhr

Eintritt:              45,00  €

Ort:                    Lea Vitalhaus Wangen

Anmeldung direkt vor Ort in Ihrem LEA Vitalhaus, Mühlacker 1, 88239 Niederwangen

oder telefonisch unter:  07522 / 98 57 28-0