Qigong Bewegung und Ruhe
Fischen Am Anger 8, FischenQigong sind einfache und wirkungsvolle Übungen die unsere Energie „Qi“ harmonisieren. Sanfte fließende Bewegungen, Atmung und Vorstellungskraft lockern Stauungen und Blockaden in den Meridianen (Energiebahnen), stabilisieren die Muskulatur und das Gleichgewicht, machen unseren Körper elastisch und geschmeidig und entspannen unseren Geist. Qigong ist ein aktiver Teil der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) und geeignet für [...]
Entspannungsmeditation in der Salzgrotte
Kissing St.-Bernhard-Straße 1, KissingNach der Arbeit sich etwas Gutes tun, noch einmal aufatmen, neue Kraft schöpfen und Freude tanken. Die Einheiten bestehen aus progressiver Muskelrelaxation (PMR), Atemübungen und Blitzentspannung zur Entschleunigung im Alltag. Bitte bringen Sie Ihre eigene Decke für die Meditation mit. mit Bettina Dreher, Gesundheitspädagogin (SKA) und Entspannungspädagogin (BTB) Kosten: 21,00 € inkl. Salzgrotte Anmeldung [...]