Yoga für Senioren Yoga kann helfen die Beweglichkeit zu erhalten, den Körper sanft zu kräftigen, das Körpergefühl sowie die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration und Merkfähigkeit zu verbessern, und das Immunsystem zu stärken. In kleiner Gruppe und durch den Einsatz von Hilfsmitteln, können die Übungen an die jeweiligen körperlichen Vorraussetzungen angepasst werden. - - Zu [...]

Zu den sanften Klängen der Koshi (japanisches Klanginstrument) führe ich dich in eine Tiefenentspannung, wo du körperlich und mental ganz loslassen kannst. Diese Reise nach Innen erlaubt es dir, dich mit deinen Ressourcen zu verbinden. So kommst du entspannt und gestärkt zurück in den Alltag. Ulrike Gonzalez ist Sozialpädagogin und unterrichtet seit 15 Jahren [...]

Harfenklänge haben eine ganz besonders entspannende Wirkung auf ihren Geist und ihren Körper Erleben Sie eine revitalisierende Stunde in der Salzgrotte mit zarten perlenden Harfenklängen von Franziska Widmer Sanfte Harfenklänge lösen ihre Gedanken vom Alltag und Sie finden zurück zu Ihrer inneren Mitte. Die Kombination von tiefer Entspannung, wertvoller Salzluft und traumhafter Harfenmusik wirkt [...]

„Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt. Phantasie aber umfasst die ganze Welt.“                                                                                                                                           (Albert Einstein) Hören, lauschen, wahrnehmen…….  Ich lade Euch herzlich zu einer Fantasieklangreise in der Salzgrotte Weitnau ein, unter dem Motto: „Kinder und die Kraftquelle-Klang“, in der die Klänge mit den Kindern auf eine FANTASIEREISE gehen, eine "Reise zum [...]

Reise zum Vollmond und die aktuelle Zeitqualität für Mai 2024 24. April-Höhepunkt 1:48 Uhr Vollmond der Höhepunkt der Mondphasen Der Mond ist mehr als nur ein Himmelskörper: er ist ein lebendiges Symbol, das die Dualität des Lebens verkörpert - Licht und Dunkelheit, Anfang und Ende, Tod und Wiedergeburt. Durch die Verehrung des Mondes suchen [...]

Yoga für Senioren Yoga kann helfen die Beweglichkeit zu erhalten, den Körper sanft zu kräftigen, das Körpergefühl sowie die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration und Merkfähigkeit zu verbessern, und das Immunsystem zu stärken. In kleiner Gruppe und durch den Einsatz von Hilfsmitteln, können die Übungen an die jeweiligen körperlichen Vorraussetzungen angepasst werden. - - Zu [...]

Hebammen und Heilerinnen nahmen sich im Mittelalter der Gesundheit der Frauen an. Sie zählten zu den weisen Frauen, denen man seine Gesundheit und Sorgen anvertraute. Hildegard von Bingen stellte damals auch die Frauenheilkunde auf die fünf ganzheitlichen Säulen der Naturheilkunde: Ernährung, Kräuter, Ausleitung, Edelstein- und spirituelle Psychotherapie. In unseren modernen Zeiten trat längst die [...]